Manage Your Anger Starting From Now!!!

Statement  : Manage Your Anger Starting  From Now!!!
Question: why???

Pernyataan : Kelola amarah Anda mulai dari sekarang!!!
Tanya: mengapa???

Tahukah Anda betapa pentingnya mengendalikan amarah???

Mungkin, sebagian dari kita mengira melepaskan amarah dengan meledak-ledak akan mengurangi kekesalan dan melepaskan stres. Tapi, baikkah pelepasan ketegangan (katarsis) ini bagi kesehatan seseorang???

Ternyata melepaskan amarah dengan meledak-ledak ini tidaklah akan banyak membantu mengurangi marah seseorang.

Mungkin Anda akan berpikir, bukankah memendam kemarahan juga akan menggerogoti diri sendiri dari dalam? Ya, mungkin ada benarnya. Tapi, jika Anda berpikir demikian maka itu tidak sepenuhnya benar.

Anda masih tidak percaya???

Pada kenyataannya, marah-marah hanya akan membuat segalanya menjadi lebih buruk. Alih-alih meredakan stress, marah-marah terbukti mampu mempertahankan mood yang buruk sehingga membuat orang yang mengalaminya memiliki perasaan destruktif yang intens dan tahan lama.

Menurut para pakar psikologi, ekspresi kemarahan memang dapat melepaskan senyawa kimia yang membuat seseorang menjadi nyaman di dalam otaknya meski kadarnya hanya sedikit. Tapi masalahnya adalah senyawa kimia ini bisa menimbulkan kecanduan orang yang bersangkutan berpeluang untuk mencari-cari alasan agar bisa melampiaskan kemarahannya lagi.

Itulah alasan mengapa orang-orang yang berhasil melepaskan kemarahannya akan lebih cenderung bertingkah agresif dalam berbagai situasi.

Lalu bagaimana cara mengatasi amarah dengan baik???

Cara yang lebih efektif adalah 'take your anger off the stove' atau keluarkan amarah Anda dari 'kompornya'. Artinya Anda harus  membuang jauh sumber kemarahan Anda. Ibarat memadamkan api dari kompor, kita tidak akan bisa memadamkan apinya kecuali jika kita mematikan kompornya.

Anda bisa mengatasi amarah Anda misalnya dengan mengalihkan perhatian Anda dengan sesuatu yang menyenangkan, pasif dan menenangkan diri Anda seperti jalan-jalan, merawat tanaman bunga atau hewan peliharaan, atau bisa juga dengan  menengarkan suara-suara yang menenangkan bisa menenangkan hati Anda.

Selamat mencoba... Good Luck!!! ^_^

note:

konsumsi nutrisi sehat untuk hidup lebih sehat

Mengatasi Konstipasi pada Si Kecil

Pernahkah Bunda merasa cemas saat si kecil sulit buang air besar? Bahkan tidak buang air besar selama berhari-hari? Itulah gambaran ringkas istilah konstipasi. Mungkin lebih sering kita menyebutnya sebagai sembelit.

Konstipasi atau sembelit adalah kondisi yang sangat tidak menyenangkan bagi orang dewasa dan bahkan hal ini dapat terjadi pada bayi. Bila si kecil terus menangis, perut keras, dan belum buang air besar selama beberapa hari bisa jadi ia mengalami konstipasi atau sembelit. Tapi, tak perlu khawatir, Bunda dapat meringankan sembelit pada si kecil dengan memberikan pengobatan alami yang aman untuk bayi.

Berikut ini adalah tips menangani konstipasi pada si kecil dengan cara alami:

1. Obat pencahar alami
Bunda dapat membuat obat pencahar alami yang aman untuk bayi, yaitu dengan merendam buah plum dengan air panas dan biarkan semalaman. Minumkan satu sendok teh air rendaman buah plum tersebut tersebut ke bayi.

Jika Bunda kesulitan menemukan buah plum, gunakan apel yang dicincang. Buah plum, apel, buah persik, pir, kacang polong, dan bayam dikenal dapat mengobati sembelit secara alami pada bayi. Senyawa yang terkandung dalam makanan tersebut dapat melunakkan tinja dan mengatasi sembelit.

2. Pengobatan melalui ASI
Untuk bayi yang masih mengkonsumsi ASI, ia dapat merasakan makanan apa yang dikonsumsi oleh bundanya melalui ASI yang diminumnya. Sehingga Bunda perlu meningkatkan asupan air minum hingga 6 atau 7 gelas air mineral setiap hari. Bunda juga perlu mengambil obat pencahar alami seperti jus apel atau buah plum.

Selain itu Bunda perlu menambah asupan makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan agar pencernaan si kecil lancar dan terhindar dari sembelit.

3. Hindari makanan tertentu untuk bayi
Sistem pencernaan bayi belum dapat mengolah makanan dengn optimal, sehingga makanan padat tertentu dapat menyebabkan sembelit. Misalnya pisang yang masih cukup mentah, merupakan penyebab umum terjadinya sembelit, pilih pisang yang telah benar-benar matang dan lunak.

Telur juga memiliki efek mengikat dalam usus besar dan sebaiknya dihindari sampai bayi setidaknya berusia dua belas bulan.

4. Memijat perut bayi
Pilihlah kondisi santai, kemudian pijatlah perut si kecil dengan lembut searah jarum jam, kemudian mandikan ia dengan air hangat. Hal ini dapat membuat tubuh si kecil menjadi relaks dan panas dapat memperlancar kembali pencernaan dan pembuangan tinja yang terhambat.

5. Latihan kaki
Bantu si kecil untuk melakukan latihan ringan dengan membaringkannya dan membuat ia bergerak menendang-nendang seperti sedang bersepeda. Hal ini dapat membantu melonggarkan gesekan pada saluran usus dan baik untuk mengurangi gas.

Selamat mencoba... Semoga bermanfaat yaa Bunda... ^_^

note:

konsumsi nutrisi sehat untuk hidup lebih sehat

untitled on a night...

Untitled...

Alone...

Tak tahu apa yang membuat ku ingin sekali menangis, ketakutan mulai melanda hatiku. Seakan kehilangan sesuatu yang sangat berharga. Dan apalagi yang lebih berharga dari “iman”?

Segala sesuatu yang ada pada kita adalah milik Allah. Maka ikhlaslah ketika Allah mengambilnya kembali.

Gundah???

Apa yang kualami saat ini?

Ambisi atau bersungguh-sungguh?

Aku tak tahu. Ku merasa jenuh.

Banyaklah yang menjadi tabungan akhirat. Sayangnya, aku sering lupa.

Setiap apa yang kita lakukan, meski terkesan sepele tapi bisa menjadi tabungan berharga untuk akhirat kita. Tapi, kenapa tak sadar juga diriku?

SEDIH ???

Sedih???

Boleh bersedih, tapi bersedihlah untuk kesudahanmu di hari akhir nanti.

Tiada guna bersedih urusan dunia. Ia adalah sesuatu yang menyenangkan sesaat. Tiada kekal. Karena itu, tangisilah akhir dari kehidupanmu kelak.

Sedih???

Untuk apa bersedih kalau masih memiliki Allah Yang Maha Adil atas setiap balasan-NYA?

Ingatlah, sesungguhnya di setiap kesabaran terhadap apa-apa yang tidak engkau sukai itu terdapat kebaikan yang sangat banyak.

Iringilah setiap perbuatan dosamu dengan taubat dan kebaikan. Niscaya kebaikan itu akan menghapus dosa yang mengiringinya.

Dan ingatlah, setiap rasa sakit ini adalah setiap nikmat mu di surga kelak, jika kau ikhlas dan berdoalah agar engkau senantiasa berjalan di atas ridho-NYA.

Dan ingatlah, sesungguhnya tiada hijab antara orang yang terzholimi dengan Allah, karenanya berlindunglah dari doa orang-orang yang terzholimi.

Dan ingatlah, sesungguhnya Allah Maha Adil atas setiap balasannya, ketika kau merasa sakit oleh seseorang, maka orang itu akan merasakan sakit mu pula, entah di dunia nya atau di akhirat nya.

Dan ingatlah, sesungguhnya Allah sedang mengusapmu untuk selalu mengingat-NYA dengan memberimu kesedihan. Karenanya jangan kau tangisi sedih dan sulitmu, tapi tangisilah kesudahanmu dari ujian ini.

Janganlah menjadi hamba yang rugi, ketika kau tak mendapatkan duniamu, jangan sampai kau kehilangan Allah.

Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar...

Menghibur diri... ^_^

Menghibur diri…

Beginilah cara ku menghibur diri, saat tidak ada lagi yang mampu menghibur…

Di sinilah tempatku mengadu, saat tak kutemukan lagi tempat lain untukku mengadu…

Mengadukan semua kepada Allah…

Bismillaah, Assalaamu’alaikum, qalbuku…

Apakah hari ini kau sudah membasahi lisanmu dan menyejukkan hatimu dengan dzikrullah?

Sudahkah kau meluluhkan hatimu dengan memperbanyak membaca Kitabullah?

Seberapa banyak kau memurajaah Kalamullah hari ini?

Waktumu hari ini 24 jam. Berapa jam yang sudah kau gunakan untuk mencari bekal akhiratmu?

Bukankah kau mengharap surge, lalu kenapa kau tak meperbanyak perbekalan untuk meraihnya?

Ingatlah, waktumu telah dekat, maka bergegaslah untuk segera kembali kepada Allah?

Allah. Allah. Allah.

Tiadalah dunia itu melainkan kesenangan yang menipu.

Janganlah bersedih karena sesuatu yang tak kau dapatkan atau hilang untuk duniamu, tapi bersedihlah karena sesuatu yang tak kau dapatkan atau hilang untuk kebahagiaan akhiratmu.

Bergembiralah pada perkara yang tak kau sukai,

karena terhadap segala sesuatu yang tidak kita sukai, sesungguhnya terdapatlah kebaikan yang sangat banyak. Laa Tahzan !!! ^_^

Waspada Gejala Amenorrhea Pada Wanita

Pernahkah Anda mendengar istilah penyakit Amenorrhea? Mungkin sedikit asing kedengarannya. Saya pun sepertinya baru sekali ini mendengar istilah tersebut. Karena itu saya penasaran, apa itu amenorrhea? Berbahayakah ia? Baiklah, langsung saja saya akan share sedikit informasi tentang amenorrhea. Mari kita siak bersama...

Amenorrhea adalah gangguan dalam sistem reproduksi wanita, sehingga membuatnya tidak mengalami menstruasi secara rutin setiap bulannya.

Amenorrhea terbagi menjadi dua jenis, yaitu:
1. amenorrhea primer
2. amenorrhea sekunder

Pada amenorrhea primer, menstruasi sama sekali tidak terjadi. Padahal normalnya seorang remaja putri mengalami menstruasi yang pertama kali (menarche) pada usia 9-18 tahun. Seorang remaja putri akan divonis mengalami amenonhea primer jika pada usia lebih dari 16 tahun masih belum juga mengalami menstruasi.

Adapun amenorrheo sekunder terjadi pada wanita yang sebelumnya pernah mengalami menstruasi, tetapi kemudian siklus tersebut berhenti tanpa alasan yang diketahuinya.

Tanda-Tanda

Siklus menstruasi terhenti baik secara langsung maupun bertahap.

Penyebab

1. Penurunan berat badan secara drastis (akibat kemiskinan, diet yang salah, anoreksia nervosa, bulimia nervosa, aktivitas fisik yang sangat berat dan penyebab lainnya).
2. Obesitas yang ekstrem.
3. Penyakit kronis yang diderita dalam jangka waktu yang lama.
4. Abnormalitas organ genital wanita (tidak adanya uterus, vagina, septum vagina, stenosis servikal, dan selaput dara yang terlalu tebal).
5. Tubuh mengalami kelainan seperti hipoglikemia (kadar gula darah secara abnormal rendah), hipotiroidisme (kelenjar tiroid kurang aktif),hipertiroidisme (kelenjar tiroid bekerja secara berlebihan), cystic fibrosis (penyakit yang diturunkan atau diwariskan dari kelenjar-kelenjar lendir dan keringat), atau cushing’s disease (kadarkortikosteroid berlebihan).
6. Wanita yang pernah mengalami kelainan penyakit polikistik ovarium mempunyai risiko tinggi terhadap penyakit Amenorrhea.
7. Adanya penyakit akibat kelainan kromosom seperti Sindrom Turneratau Sindrom Sawyer.
8. Kadar hormone prolaktin di dalam tubuh cukup tinggi (hiperprolaktinemia).
9. Kehamilan.
10. Stres.
11. Ketidakseimbangan mekanisme sistem hormon reproduksi wanita.

Pencegahan

1. Jika amenorrhea terjadi karena penyakit bawaan seperti Sindrom Turner dan Sindrom Sawyer atau karena abnormalitas organ genital, maka penyakit ini tidak dapat dicegah.
2. Menjaga keseimbangan berat badan agar tidak terlalu gemuk (obesitas) atau terlalu kurus.
3. Melakukan pola hidup yang sehat baik dengan cara mengonsumsi makanan yang sehat, melakukan olahraga secara teratur, dan hidup dengan bahagia.
4. Jauhi penyebab stres.

Nah, bagi para wanita harus waspada pada gejala-gejala ini. keep your health starting from now !!!

note:

konsumsi nutrisi sehat untuk hidup lebih sehat

Google Siapkan Pesaing iPhone?

Masih tak jauh-jauh dari iPhone. Kali ini kabar terbaru datang dari Google.

Akuisisi Google terhadap Motorola beberapa waktu lalu menimbulkan sejumlah perkiraan, salah satunya soal pengembangan ponsel pintar pesaing iPhone.

Setelah sekian lama, misteri yang selama ini tertutupi pun mulai sedikit terkuak, konon perangkat pintar yang diduga mengusung nama Xphone itu akan menggunakan layar fleksibel sebelum akhirnya dibatalkan.

Kabar lainnya juga mengatakan, XPhone bakal menggunakan casing dari bahan keramik yang memungkinkan Google untuk memberikan bentuk unik pada ponsel garapannya tersebut. {keren :-) }

Pada sektor kamera, dikatakan Xphone akan memiliki kamera panoramic yang mampu memberikan saturasi warna yang lebih baik. Selain itu XPhone bakal memiliki kemampuan pengenalan perintah suara secara native.

Dengan tersingkapnya misteri XPhone tersebut, muncul juga rumor baru yang mengatakan bahwa Google tengah menyiapkan tablet PC bernama XTablet. Kemunculannya disinyalir tak terpaut jauh dengan XPhone.

I Can Do It !

Start a new day with new spirit

You can if you want to try

A spirit ..... !!!!!

Setiap orang pasti punya impian. Tapi, tak semua orang bisa menggapai impiannya.

A new day, new spirit.

Ini mungkin hanya akan menjadi sebuah slogan bagi sebagian orang yang macet. Berhenti mengejar impian karena putus asa. Merasa terbatasnya kemampuan, keadaan yang tak memungkinkan, atau alasan-alasan lainnya.

Dan, sekali lagi itu hanya sebuah alasan untuk menutupi ketidakmauannya dalam berusaha menggapai impian.

Kenapa? Karena, tidaklah mungkin suatu masalah itu, tak ada pemecahannya. Yang ada adalah "tidak mau" memecahkannya {atau setidaknya belum ketemu pemecahannya}.

Di man ada kemauan yang kuat, di situlah ada jalan.

Jadi, bersemangatlah untuk menggapai impianmu.

Ingat, YOU CAN if YOU WANT ! ^_^

Fokus pada TUJUAN

Fokus pada TUJUAN.

Seringkali ketika kita memiliki tujuan hidup, mendapatkan rintangan. Dan tak jarang pula kemudian kita melenceng dari tujuan "awal" kita. Selanjutnya, melancong ke belokan-belokan yang ada di setiap perjalanan.

Padahal, kunci sukses itu adalah FOKUS pada tujuan. Tapi, tak sedikit juga orang-orang yang beruntung memilih belokan yang tepat dan tidak berakhir dengan kebuntuan, sebagai jalan lain ke arah tujuan. Seperti kata pepatah "Banyak Jalan Menuju Roma".

Search: "Solution " - Result: "Find Solution"

Life is not going to ever get out of the problem, just how to live and deal with it, and every problem there is a solution. continue to pray and seekTI ada jalan keluar. Teruslah berdoa dan mencari solusi !

Ibarat sebuah mesin pencari komputer, ketika kita memerintahkan komputer untuk mencari data yang kita inginkan:

Pilih Ctrl+F kemudian ketikkan data yang kita cari, lalu memulai proses "searching". Tentu membutuhkan waktu bagi mesin pencari untuk menemukan data yang kita cari. Seperti itulah gambaran otak kita saat berusaha mencari pemecahan atau solusi sebuah masalah bahkan beribu masalah yang kita hadapi. Semua butuh waktu sebagai prosesnya. Yang terpenting adalah jangan mudah menyerah, teruslah berusaha dan berdoa ! ^_^

Good Bye To LAZY

Say Good BYE to LAZY, Now !

Katakan SELAMAT TINGGAL pada keMALASan !

Malas adalah salah satu faktor penghambat terbesar dalam pencapaian kesuksesan. Ketika faktor penghambat dari luar dengan mudah kita taklukan, lain halnya dengan faktor kuat yang satu ini. Malas itu sendiri adalah sesuatu yang berasal dari diri kita sendiri. Dan betapa sulitnya untuk berperang melawan kemauan diri sendiri. Tak salah pepatah yang mengatakan "Orang yang paling kuat bukan orang yang bisa mengalahkan ribuan, jutaan, bahkan milyaran musuh, tetapi orang yang paling kuat adalah orang yang bisa mengalahkan kemauan diri sendiri" {entah pepatah itu saya dapatkan dari mana ;-) }.

Saat diri dilanda keMALASan kemudian raga ini pun mengikuti, maka sudah: macet. Berhentilah sampai titik ini. Tidak ada kemajuan kecuali setelah bangkit dari keMALASan. Karenanya, saat diri dilanda keMALASan, berusahalah untuk melawan sekuat tenaga. Jangan anggap remeh faktor ini. Kenapa? Tidak sadarkah Anda, malas-malasan adalah sesuatu yang memanjakan diri {malas-malasan itu enak bukan, daripada kita harus berpikir rumus matematika yang rumit, menghafal buku tebal yang membosankan, ataupun hal yang membuat otak kita berpikir dan pusing, PASTI lebih enak kalau kita bermalas-malasan ;-) itu menurut saya}. Dan betapa diri ini suka sekali dimanjakan. Maka dari itu, kita akan selalu menginginkan untuk dimanja dan tidak mau bekerja keras. Kelihatannya, pernyataan saya berlebihan sekali memang ;-). Tapi, cobalah Anda renungkan, benar atau tidak. Jika Anda adalah orang yang jujur pada diri sendiri, mungkin Anda akan berkata bahwa pernyataan saya ini benar {berarti Anda mungkin setipe dengan saya, suka malas-malasan ;-) ups... peace}.

Nah, jika diri sudah terbiasa dengan keMALASan maka akan menjauhlah keSUKSESan.

Ingat, keGAGALan bukan hanya terjadi karena faktor ketidakberuntungan tapi juga karena ada faktor keMALASan.

Jadi, waspadalah pada virus yang satu ini. Waspadalah! Waspadalah !!! :-)

Apple Inc. Tentu bukan sesuatu yang asing di telinga para gadget lovers. ;-). Ya, perusahaan besar yang bergerak di bidang teknologi komputer ini baru saja meluncurkan produk terbarunya, yaitu iPhone 5 pada tanggal 12 September 2012 kemarin {sudah beberapa bulan yang lalu ya ;-) }. iPhone 5 ini mulai dijual pada tanggal 21 September 2012 dan di Indonesia mulai 14 Desember 2012. Apa keunggulan telepon cerdas ini?

Gadget Lovers, kabarnya pembeli pertama iPhone 5 ini di Indonesia adalah ibu rumah tangga. What??? Apa hebatnya iPhone 5 ini sampai memikat hati ibu rumah tangga? ;-) Oke, langsung saja kita baca bersama ulasan berikut. Check it out ! ^_^

{Terlepas dari berita "Pembeli pertama iPhone 5 adalah seorang ibu rumah tangga", :-) }.

iPhone 5 adalah sebuah telepon cerdas berbasis layar sentuh yang dikembangkan oleh Apple Inc. iPhone 5 secara resmi diperkenalkan oleh Apple selaku produsen pada jumpa pers di San Francisco Amerika Serikat pada tanggal 12 September 2012 lalu. Apple menjelaskan berbagai kelebihan dan juga keunggulan iphone 5, perangkat produk terbaru yang bakal menggemparkan trend teknologi smartphone di dunia. 

Nah, berikut ini adalah beberapa keunggulan yang dinyatakan oleh Apple saat jumpa pers dalam memperkenalkan produk iPhone 5, gadget smartphone terbaik era ini:

• Desain yang elegan terlihat istimewa di mata
• Aplikasi yang lebih banyak dan keluaran terbaru
• iPhone 5 lebih ringan dan tipis dengan bahan dasar kaca dan aluminium
• Prosesor terbaru membuat lebih cepat dari generasi yang sebelumnya
• Performa didukung berbagai sistem terbaik
• Mampu menghemat tenaga energi lebih banyak
• Koneksi internet jaringan seluler nirkabel mampu bertahan hingga 10 jam non stop
• Layar homescreen terdiri 5 baris (generasi sebelumnya 4 baris)
• Teknologi layar retina display yaitu ketajaman gambar sesuai warna dan bentuk aslinya

Okay Gadget Lovers, sampai di sini dulu pembahasan kita. Kita sambung di artikel berikutnya ya ;-) See U _ Bye-bye !

7 Keunggulan iPhone 5

Halo, Gadget Lovers... Kita sambung lagi ya pembahsan tentang keunggulan iPhone 5. Langsung saja kita baca bersama ulasan di bawah ini. Check it out ! ^_^

Selain memiliki bentuk fisik yang lebih tipis dan lebar, iPhone generasi terbaru ini juga memiliki keunggulan di dalamnya yaitu sistem operasi iOS 6.

Kedua produk Apple tersebut memiliki tujuh keunggulan yang bermanfaat saat bekerja, demikian berdasarkan keterangan dari situs teknologi PC World. Ingin tahu apa saja?

Ini dia keunggulan iPhone 5 { ini versi metronews :-) }:

1. Lebih cepat

Ponsel pintar biasanya digunakan untuk mengakses data. Berkat kehadiran iPhone 5 yang sudah memiliki konektivitas jaringan LTE, sudah dipastikan akses data akan lebih cepat dari 3G.

2. Fitur wallpaper

Ada sebuah fitur baru pada iOS membuat iPad memasang sebuah logo sebagai wallpaper dan membuatnya tak bisa diganti oleh orang lain. Fitur ini memang unik dan belum tentu semua pebisnis menyukainya.

3. Map dan navigasi baru

Dengan iOS 6, pengguna dapat mengkombinasikan aplikasi Siri dan map agar bisa membantu untuk mencari sebuah lokasi tertentu.

4. FaceTime

Aplikasi ini biasanya membantu para pebisnis yang sedang di luar kota untuk tetap berhubungan dengan keluarganya di rumah.

Dengan iOS 6, pengguna dapat lebih mudah terkoneksi dengan internet atau wifi sehingga lancar saat mengobrol via FaceTime.

5. Passbook

Aplikasi ini tersedia untuk membuat segala kartu pass pengguna menjadi serba digital. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk check-in layaknya Foursquare.

6. Pembaruan email

Apple menambahkan satu fitur baru pada aplikasi email. Pengguna dapat mengatur siapa-siapa saja kontak penting dan ditandai sebagai VIP. Selain itu surat di kotak masuk juga bisa ditandai.

7. Fitur alih panggilan

Saat rapat, deringan telepon biasanya sangat tidak diharapkan karena dapat memecah konsentrasi. Karena itu, Apple menyiapkan fitur yang dapat bekerja secara otomatis saat panggilan datang.

Nantinya, iPhone akan langsung mengirimkan SMS ke orang yang melakukan panggilan sehingga ia bisa tahu bahwa yang dihubungi sedang ada pertemuan.

Apa kehebatan iPhone 5 ?

Apple Inc. Tentu bukan sesuatu yang asing di telinga para gadget lovers. ;-). Ya, perusahaan besar yang bergerak di bidang teknologi komputer ini baru saja meluncurkan produk terbarunya, yaitu iPhone 5 pada tanggal 12 September 2012 kemarin {sudah beberapa bulan yang lalu ya ;-) }. iPhone 5 ini mulai dijual pada tanggal 21 September 2012 dan di Indonesia mulai 14 Desember 2012. Apa keunggulan telepon cerdas ini?

Gadget Lovers, kabarnya pembeli pertama iPhone 5 ini di Indonesia adalah ibu rumah tangga. What??? Apa hebatnya iPhone 5 ini sampai memikat hati ibu rumah tangga? ;-) Oke, langsung saja kita baca bersama ulasan berikut. Check it out ! ^_^

{Terlepas dari berita "Pembeli pertama iPhone 5 adalah seorang ibu rumah tangga", :-) }.

iPhone 5 adalah sebuah telepon cerdas berbasis layar sentuh yang dikembangkan oleh Apple Inc. iPhone 5 secara resmi diperkenalkan oleh Apple selaku produsen pada jumpa pers di San Francisco Amerika Serikat pada tanggal 12 September 2012 lalu. Apple menjelaskan berbagai kelebihan dan juga keunggulan iphone 5, perangkat produk terbaru yang bakal menggemparkan trend teknologi smartphone di dunia. 

Nah, berikut ini adalah beberapa keunggulan yang dinyatakan oleh Apple saat jumpa pers dalam memperkenalkan produk iPhone 5, gadget smartphone terbaik era ini:

• Desain yang elegan terlihat istimewa di mata
• Aplikasi yang lebih banyak dan keluaran terbaru
• iPhone 5 lebih ringan dan tipis dengan bahan dasar kaca dan aluminium
• Prosesor terbaru membuat lebih cepat dari generasi yang sebelumnya
• Performa didukung berbagai sistem terbaik
• Mampu menghemat tenaga energi lebih banyak
• Koneksi internet jaringan seluler nirkabel mampu bertahan hingga 10 jam non stop
• Layar homescreen terdiri 5 baris (generasi sebelumnya 4 baris)
• Teknologi layar retina display yaitu ketajaman gambar sesuai warna dan bentuk aslinya

Okay Gadget Lovers, sampai di sini dulu pembahasan kita. Kita sambung di artikel berikutnya ya ;-) See U _ Bye-bye !

Lampu Biru Bisa Usir Ngantuk

Jakarta, Kopi terbukti paling ampuh untuk mengusir rasa kantuk. Namun efek samping kopi kurang disukai para pengendara mobil karena bikin beser dan harus sering-sering berhenti mencari toilet. Alternatifnya, pasang saja lampu biru di kabin.

Para ilmuwan di Universite Bordeaux Segalen baru-baru ini membuktikan nyala lampu berwarna biru sama manjurnya dengan efek kafein dalam kopi dalam mengusir kantuk. Tentunya tanpa disertai beser atau sering buang air kecil seperti yang terjadi usai minum kopi.

Temuan ini diharapkan bisa menginspirasi desain mobil atau kendaraan yang lebih aman di masa mendatang. Dengan memasukkan lampu berwarna biru sebagai bagian dari desain interior mobil moderen, maka angka kecelakaan akibat pengemudi mengantuk diharapkan akan berkurang.

Eksperimen terhadap 48 pengemudi yang menempuh jarak 400 km menunjukkan, tingkat kesalahan yang dilakukan pengemudi berkurang berkat lampu biru. Pelanggaran marka jalan dilakukan 15 kali oleh pengemudi yang terpapar lampu biru, 13 kali pada pengemudi yang minum kopi dan 26 kali pada pengemudi yang tidak mendapat apa-apa.

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal PLoS ONE ini membuktikan bahwa warna biru bisa meningkatkan kewaspadaan dengan merangsang sel-sel ganglion retina. Dikutip dari Daily Mail, Kamis (29/11/2012), sel-sel tersebut terdapat pada retina yakni lapisan yang terletak di bagian belakang bola mata.

Sel-sel ganglion retina tersebut juga terhubung dengan saraf-saraf kesadaran. Oleh karena itu, rangsang di bagian ini bisa menungkatkan sekresi atau pelepasan melatonin yakni hormon yang membuat orang bisa terjaga dan tetap awas sepanjang malam.

Berbagai penelitian terdahulu menunjukkan bahwa sepertiga korban kecelakaan di jalan raya berhubungan dengan rasa kantuk. Gara-gara mengantuk, pengemudi bisa kehilangan kewaspadaan, kemampuan refleks dan persepsi visual dalam arti penglihatannya menurun.

(up/vit)

source: health.detik.com

Software Ini Membuat Orang Makan Lebih Sedikit

Jakarta - Sulit berdiet karena susah mengontrol porsi makan? Kini ada sebuah teknologi yang dikembangkan untuk mengontrol porsi makan. Alat ini menampilkan ukuran makanan yang lebih besar supaya asupan makanan semakin berkurang.

Sebuah grup peneliti dari Universitas Tokyo mengembangkan sebuah AR System yang menampilkan ukuran makanan yang bisa disesuaikan dengan selera. Alat ini dibuat berdasarkan beberapa penelitian tentang obesitas, bahwa jumlah makanan ternyata berubah saat ukuran makanan juga berubah.

“Di Amerika Serikat, obesitas adalah masalah besar jadi banyak penelitian tentang obesitas seperti contohnya bahwa jumlah yang dikonsumsi orang tergantung pada ukuran kemasan dan piring”, kata Takuji Narumi dari Universitas Tokyo dalam video yang diunggah di Youtube (14/11/2012).

Cara pemakaian alat ini sangat mudah, pertama dipakai di kepala seperti layaknya kacamata. Lewat kacamata tersebut diperlihatkan ukuran makanan yang disesuaikan. Pengendalian ukuran dilakukan menggunakan sebuah komputer yang juga menampilkan proyeksi ukuran makanan.

Sejauh ini mereka melakukan pengujian yang melibatkan 12 subjek. Di bawah kondisi percobaan yang cukup ketat untuk melihat jumlah konsumsi makanan benar-benar berubah. Saat makanan diperbesar sebesar 1,5 kali jumlah makanan yang dikonsumsi menurun sekitar 10 % dan saat diperkecil 2/3 daripada ukuran sebenarnya, konsumsi jumlah makanan meningkat sekitar 15 %.

Selajutnya mereka ingin mengembangkan alat ini supaya bisa dipakai di rumah. Di masa depan mereka berharap bisa mengembangkan sebuah teknologi yang mendorong kebiasaan konsumsi makanan sehat.

Contohnya, hidangan tinggi kalori langsung diperbesar ukurannya oleh komputer dan makanan yang seharusnya dimakan lebih banyak mempunyai ukuran yang lebih kecil supaya orang makan lebih banyak.

source: detikfood.com

Unik, Gelas Berbentuk Keyboard Komputer

Jakarta - Melihat tampilan gelas ini, pasti langsung terbayang keyboard komputer berwarna hitam. Tiga tuts keyboard berwarna hitam bertuliskan Ctrl, Alt dan Delete ini memang tampak menarik. Cocok dimiliki oleh Anda yang senang berlama-lama di depan komputer!

Gelas ini punya filosofi tersendiri. Tombol Ctrl-Alt-Delete pada keyboard biasa digunakan untuk menghentikan sistem kerja komputer. Bisa saja karena tiba-tiba programnya tak berjalan optimal ataupun sudah terlalu lama digunakan.

Nah, Ctrl-Alt-Delete Cup Set juga bisa membantu Anda rehat sejenak dari aktivitas sehari-hari, khususnya jika baru saja menghabiskan waktu panjang di depan komputer. Rasa lelah dan penat bisa sedikit dikurangi dengan meminum air putih, kopi ataupun teh yang tersaji dalam gelas.

Satu set gelas unik ini bentuknya persegi dan bagian bawah lebih lebar, persis seperti keyboard. Bagian bawahnya terdapat tatakan yang juga berwarna hitam.

Gelas tersebut dibuat dari bahan plastik, dengan bagian luar berwarna hitam dan dalamnya warna putih, serta aman untuk diisi air hangat maupun dingin. Di situs www.thinkgeek.com, satu set gelas berukuran 10x7cm ini dijual dengan harga cukup terjangkau, Rp. 46.000.

(flo/odi)

source: detikfood.com

Stop memegang wajah dengan tangan!

Apa Efek Buruk Menyentuh Wajah Dengan Tangan?

Hampir semua aktivitas kita sehari-hari dilakukan dengan tangan. Oleh sebab itu sebagian besar bakteri dan kuman yang kita temui setiap hari akan menempel di tangan kita.

Awal pemicu timbulnya jerawat adalah saat pori-pori wajah tersumbat oleh sel kulit mati, minyak, atau kosmetik, kemudian bercampur dengan debu dan bakteri.

Bayangkan apa yang terjadi ketika tangan kita yang penuh kuman menyentuh kulit wajah yang sudah ditutupi oleh minyak dan debu setelah seharian beraktivitas. Tak heran jika jerawat di wajah pun tak kunjung berkurang.

Yang menjadi masalah, aktivitas menyentuh wajah ini dilakukan secara tidak sadar atau memang sudah ketergantungan/kebiasaan.

Bagaimana solusi menghentikan kebiasaan buruk ini?

1. Pastikan tangan selalu bersih. 

Cucilah tangan dengan bersih menggunakan sabun atau antiseptic. Tidak perlu sering-sering mencuci tangan, karena itu akan membuang bakteri baik yang ada di telapak tangan serta membuat kulit tangan jadi kasar. Cucilah tangan sehabis melakukan aktivitas yang mentransfer banyak kuman, contohnya sehabis memegang sarana umum.

2. Jangan memegang rambut. 

Rambut mengandung minyak dan banyak debu menempel di rambut. Janganlah menyentuh wajah sehabis memegang rambut karena jika menyentuh wajah (baik langsung maupun melalui perantara tangan) bisa menambah penumpukan minyak di kulit muka yang dapat membuat pori-pori tersumbat dan pada akhirnya menyebabkan timbulnya jerawat.

3. Punggung tangan sebagai alternatif. 

Jika Anda benar-benar di tuntut harus menyentuh wajah, misalnya untuk membuang benda asing atau menggaruk, gunakan punggung tangan sebagai alatnya bukan telapak tangan. Bukan berarti punggung tangan bebas kuman, kemungkinan jumlahnya tidak sebanyak kuman yang ada di telapak tangan.

4. Lakukan aktifitas yang melibatkan tangan. 

Biasanya kebiasaan memegang jerawat dan mengelus-elus kulit wajah dilakukan saat sedang tidak ada kegiatan atau iseng-iseng. Untuk mengalihkannya, lakukan kegiatan yang melibatkan kedua tangan, misalnya memainkan jemari tangan, memasukkan tangan ke dalam saku, itu bisa menjadi kegiatan yang dapat menghindari tangan memegang atau mengusili wajah.

5. Melibatkan orang-orang terdekat. 

Mintalah sahabat, keluarga, atau pun rekan-rekan kerja untuk mengingatkan ketika anda memegang wajah dengan tangan. Dan jelaskan juga kepada mereka tentang efek buruk menyentuh wajah dengan tangan. Diharapkan dengan melibatkan orang-orang terdekat dapat membantu anda untuk menghidari kebiasaan buruk ini dan saling mengingatkan.